東久留米市西部地域包括支援センター

東久留米市から委託を受けた65歳以上の方の総合相談窓口です！
高齢者がいつまでも住み慣れた地域で安心して生活していくために、高齢者やご家族のさまざまな相談ごとに応じ、支援していく機関です。

本人、家族の同意のもとで要支援1・2と認定された方の介護予防プラン作成をします。
「できるだけ介護状態にならない」「悪化しない」を目標に、自立した生活ができるように支援します。
健康なうちから介護予防に取り組みましょう。

65歳以上を対象とした、2年に一度実施される高齢者元気度アンケートをもとに、生活機能の低下がみられた高齢者は、いくつかの教室が利用できます。その際、どのような目標で実施するか一緒に決めていきます。

いきいきプログラム

運動器の機能向上（ストレッチ・有酸素運動など）
「歩くことが楽になった」「体力がついた」など、効果を実感している声が届いています。

健口はつらつ教室

口腔機能の向上（口の手入れ、口まわりの体操など）
「むせなくなる！」「よく噛める！」「認知症予防！」などの効果が得られています。

元気もりもり栄養プログラム

栄養改善（栄養指導や相談など）
栄養士がご自宅に訪問して、食事内容を確認してあなたに合わせた元気の出る食事のアドバイスをします。