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外気浴~幸せホルモン~

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外気浴~幸せホルモン~

こんにちは、けんちの里広報担当の職員です\(^o^)/

9月に入ってもまだまだ暑い日が続いております。

日差しは変わらず、まだまだ夏真っ盛りですね(*_*)

そんな中、午後の涼しい時を利用して、お客様と外気浴を行いました。

屋上から見る景色に、お客様も喜んでおられました。晴れていればもっと良かったのですが。


「あの畑、あれはとうもろこしで~、あれはひまわりで~」と熱心に説明をして下さいました。



外気浴をすると、セロトニンが分泌されストレスが軽減されると言われています。幸せホルモンと呼ばれることもあるそうです。


お客様のこの笑顔、幸せホルモンが出てますね(^o^)

また日光浴をすることで、骨を強くするビタミンDを生成し、骨粗しょう症の予防にもなるようです。

これからもお客様と外気浴を楽しんでいこうと思います。

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