9月の活動報告です！

4日のサロンでは、10月のたけのこ食堂のうどんメニューを話し合いました。
メニューは決まり、具材の検討では予算が足りるか心配になるほど意見が出ました。
美味しいうどんが提供できるといいな～

11日、クッキング教室「すいとん」を作りました。
東久留米では、「すいとん」のことを「煮い団子」ということを説明し、具だくさんの「すいとん」を作りました。
近隣の農家の方から、きゅうりをいただいたのでお酢と砂糖で酢漬けを作りました。

団子はデザートに「みたらし団子」にしました。
お腹いっぱいと言いながら、アイスクリームも完食でした。

18日、会場が使用できないため、毎回参加してくださる皆さんとスタッフの皆さんで「遠足」に出かけました。

田無の木曽路でごちそうを食べ、多摩六都館へ送迎してもらいました。

多摩六都館では、チャレンジの部屋でムーンウォーカーで重力体験をしました。
プラネタリウムは、1977年に打ち上げられた2機の無人惑星探査機「ボイジャー】の果てしない冒険の物語を見てきました。
ごちそうを食べたためか、疲れたためかプラネタリウムでは皆さんくつろいでしまいましたね。
宇宙は広く、映像に圧倒され、「自分はなんとちっぽけなんだ」と言いながら帰路につきました。

25日、午前は文化祭の装飾づくりをし、午後は体操教室を行いました。
体操教室では、「ボディー・スパイダーマシン」で筋力トレーニングを体験しました。

上半身、下半身に分けて体験、号令にも気合が入り半分の皆さんの号令がつられるほどでした。

体操教室では、「わくわくすこやか体操」でセラバンドを行っていますが、セラバンドで他の筋力体操も取り入れていることで元気満々です！