東久留米市西部地域包括支援センターは、12月1日（木）滝山団地1街区集会所で脳トレの活動をしている、滝山あすなろの会を訪問しました。
11月の活動時にクリスマスリースを製作、本日はお披露目会をしました。
12月の活動は1回にすると決まったはずがそんなことはみんなで忘れ、15日（木）にクリスマスお茶会をすることになりました。会場にクリスマスリースを飾ります。（やっぱり、みんな会いたいな～と思っている？・・・）


5日（月）都営柳窪1丁目アパート集会室で脳トレの活動をしている、たんぽぽを訪問しました。
皆さん、ハキハキと意見を伝え合い、笑顔の絶えないグループです！
本日は、家でなったゆずを皆さんに配ってくれました。（お鍋の季節を感じますね。）


6日（火）滝山５丁目停留所前のみどりやで活動をしている、ほっとカフェを訪問しました。
ほっとカフェは、認知症カフェとして活動をしていますが、認知症の方、その家族、一人住まいの方などが参加しています。
一人住まいの方が、「いつもテレビが相手、誰とも話すことがない、寂しい」と話していました。
スッタフはそんなみなさんの気持ちを理解し、一人ひとりに話をしていただき、しっかり会話に耳を傾けています。
そんな場所があることが嬉しく、地域の皆さんは寒さにも負けず足を運んでくださっています。
どなたでも参加できますので、覗いてみてください！


7日（水）滝山地区センターで体操の活動をしている、ひまわりを訪問しました。
本日は、特別養護老人ホームけんちの里が地域貢献として、作業療法士が認知症予防体操のミニ講座を行いました。
ひまわりは、平成26年度に立ち上がった自主グループです。
長年指導者を派遣してほしいとの言葉に、西部地域包括支援センターが答えられずにいます。（力不足でごめんなさい！）
皆さんは自主グループとして毎週水曜日、がんばって活動を続けています。


8日（木）西団地10号棟集会所で体操の活動をしている、里の会を訪問しました。
東久留米市の事業、シャキシャキ介護予防教室へ参加終了後、地域活動への参加希望があったので、里の会を紹介し見学体験へ同行しました。
里の会の代表者は、東久留米市の事業介護予防教室に参加し、その後リーダー養成講座に参加した地域住民が指導をしています。
10時から11時30分までバッチリ頑張っています！


9日（金）滝山3丁目、4丁目、5丁目の地域住民同士の交流会、いっぽへ参加しました。
地域の困りごとを地域住民で話し合い、立ち上がった会です。
地域では高齢化がすすみ、一人住まいの男性の食事が心配と意見も出ました。
コロナ禍の中みんなで食事は心配だけど滝山は自然豊な地域、遊歩道へ散歩を楽しんでいる方が多いとの意見もありました。
今できること、顔の見える関係づくりができるといいね！と、3回目のウォーキングを開催しました。
来年1月は、スタッフの男性が手打ちうどんを作ってくれます！けんちんうどんで食べることになりました。
もちろん、ウォーキングはしますよ！　手打ちうどんはすご～く楽しみです！


14日（水）下里5丁目の自宅を開放して開催している、カフェみやまえを訪問しました。
ただひたすら、おしゃべりに花を咲かせ、あっという間に2時間がたちます。
1月は新年会を行う予定です！　良いお年をお迎えくださいと挨拶をして解散でした。


16日（金）滝山団地西集会所で体操の活動をしている、鶴の会を訪問しました。
東久留米市ご当地体操、わくわくすこやか体操をしっかり行い、その他にいろいろな内容を考え取り入れている会です。
来週は、最終活動日となるため、お疲れさん会を楽しむ予定だそうです。
来年も体力が落ちない自分を作るために、楽しんでくださいね！