東久留米市西部地域包括支援センターは、８月２日（金）に滝山団地西集会所で脳トレの活動をしている「かりんの会」を訪問しました。
男性が活動をリードします。男性４名、女性６名の仲良しグループです。
暑い毎日が続きますが、「集会所に集まれば涼しくていいよね～」と８月も活動を休まないそうです。

久留米西団地自治会のみなさんが、３日（土）暑い中西団地に流れる黒目川沿いにたくさんの風鈴を飾りました。
風鈴は、パレ・フローラデイサービスやガーデンほんむらデイサービスのお客様や、地域のみなさんとの交流も出来るよう、１日をかけてたくさんの風鈴を作りました。
男性も参加してくれましたよ。
風に吹かれて揺れる風鈴は可愛らしいですよ！

６日（火）下里団地集会所で脳トレの活動をしている「下里　楽習会」を訪問しました。
わくわくすこやか体操を実施し、学習に励みました。
「下里　楽習会」のみなさんは、歌がお好きで活動の中でも何曲か歌いますが、月１回活動をしている「うたごえ喫茶」へ誘い合って参加しています。
歌は認知症予防のために大変効果的ですよ！

６日（火）午後に滝山団地西集会所で認知症カフェの活動をしている「ほっとカフェ」を訪問しました。
本日は、東久留米市役所高齢者医療係から「フレイル予防・栄養指導」の講座をしました。
真剣にメモを取っている方もおり、勉強になった講座でした。

１０日（土）弥生にある多摩の里けやき園で体操の活動をしている「弥生　健笑会」を訪問しました。
暑さのためか参加者がいつもより少ないようでした。
講師のわかりやすい指導の元、みなさん真剣にしっかりとストレッチに取り組んでいました。
毎回、講師の指導が受けられるなんて羨ましい限りです。

１０日（土）午後、都営柳窪一丁目アパートで認知症カフェの活動をしている「うたごえ喫茶」を訪問しました。
一人ひとりが歌いたい曲をリクエストして、代表の和泉氏の演奏で気持ちよく歌っています。
休憩時間を使い、体操、西部地域包括支援センターによる相談や質問、情報提供などを行いました。
後半、リクエスト！またたっぷり歌いました。