東久留米市西部地域包括支援センターは、4月2日（火）滝山団地西集会所で活動をしている認知症カフェ「ほっとカフェ」を訪問しました。
おしゃべりに花が咲き、参加者からは「ホームヘルパーについて」「認知症の方への対応について」の相談がありました。
認知症カフェ「ほっとカフェ」は、専門職が参加することで相談や情報提供がされています。
毎月第1火曜日に開催しています。
どなたでも参加できますよ！

2日（火）野火止3丁目、下里第二住宅集会所で活動をしている認知症カフェ「かるがもの会」を訪問しました。
おしゃべりであっという間に時間がきてしまいました。
「かるがもの会」も認知症カフェなので、専門職が参加しています。
毎月第1火曜日開催しています。
どなたでも参加できますよ！

3日（水）東久留米市役所では介護予防事業「シャキシャキ介護予防教室」が2ヶ月8回コースで実施されています。
教室終了後に参加者で「かわせみウォーキングの会」が立ち上がり、黒目川遊歩道を散策しました。
あいにく雨が降り出しましたが、東久留米駅近くで食事をし、帰りはバスに乗り帰途につきました。
月に1度の活動です。

5日（金）滝山団地西集会所で脳トレの活動をしている「かりんの会」を訪問しました。
本日は見学体験をする2名が参加しました。
楽しく学習をし、最後にかならず歌をうたい終了となります。
「かりんの会」は男性が4名となり、男性がまとめ役となっています。

8日（月）西部地域センター内滝山地区センターで「健康まつり」が開催され、66名の参加がありました。
（株）サンドラッグの協力もあり「糖化度測定」「健骨度測定」「脳年齢測定」「血管年齢」などの測定をしました。
包括支援センターは「握力」「開眼片足立ち」「歪みチェック」「椅子の立ち上がり」などの体力測定を実施しました。
体験コーナーでは、東久留米市ご当地体操「わくわくすこやか体操」が「ケア東久留米理学療法士山田健太郎氏」により実施されました。

10日（水）下里西団地25号棟集会所で脳トレの活動をしている「ハナミズキの会」を訪問しました。
男性が代表をし、5名で活動をしています。
少ない人数だからこそ、活動に参加すれば必ず話をすることができます。
みんなで相談をしながら、会を作り上げています。
参加者募集中です！

13日（土）都営柳窪一丁目アパート集会室で活動をしている認知症カフェ「うたごえ喫茶」を訪問しました。
17名の参加があり、大盛りあがりでした。
「うたごえ喫茶」も認知症カフェです。
専門職が参加し、相談や情報提供をしています。
演奏者は1名、2時間うたいたい放題ですよ！

16日（火）前沢5丁目こもれび滝山で活動をしている認知症カフェ「カフェともしび」を訪問しました。
隣のデイサービスのお客様も参加し、美味しいコーヒーを飲みながらのおしゃべり、クイズ、認知症予防体操で盛り上がり、1時間30分の時間があっという間に過ぎてしまいます。
「カフェともしび」も認知症カフェです。
専門職が参加し、相談や情報提供をしています。
どなたでも参加できますよ！

22日（月）下里2丁目で活動をしている認知症カフェ「グリコの家」を訪問しました。
「グリコの家」は代表の自宅を開放し活動をしています。
認知症ご本人、認知症の家族と同居をしている方などが参加しています。
お互いの悩みを話、「車椅子について」の相談があり専門職が情報提供しました。
どなたでも参加できますよ！